Ano ang Zika Virus at ang Panganib Na Dala

Ano ang Zika Virus?

Ayon sa World Health Organization, ang Zika Virus ay sakit na nakukuha sa kagat ng lamok. Ito ay unang natuklasan ng mga health workers na nagsusuri ng yellow fever sa Uganda noong 1947, ito’y nagsimula bilang isang sakit ng mga unggoy. Noon 1952 sa bansang Uganda at Tanzania nagsimulang dumapo sa tao ang Zika Virus.

Ang pagalaganap gn Zika Vuris ngayon ay naitala na sa Africa, United States of America, at Asia Pacific. Noong 1960s hanggang 1980s, ang Zika Virus infection ay naitala sa Africa at Asia na kadalasang kasama sa mga ordinayo at hindi grabeng sakit. Ang unang maraming kasong naitala ng Zika infection ay sa isla ng Yap (Federated States of Micronesia) noong 2007.

 Noong July 2015 sa Brazil, nai-report magkaugnay na kaso ng Zika Virus infection at Guillain-Barré syndrome. At noong October 2015, naitala rin sa Brazil na ang Zika Virus infection ay nagdudulot ng microcephaly syndrome. Pinag-aaralan pa hanggang ngayon kung ano pang mga neurological na komplikasyon ang maaring dala nito.

Nakukompirma ang Zika Virus infection sa pamamagitan ng laboratory tests ng dugo o ibang body fluids, tulad ng ihi, laway at semen.

Sanhi at Sintomas ng Zika Virus

Ang sanhi ng Zika virus disease ay dahil sa kagat ng Aedes na klase ng lamok. Ang incubation period (simula ng pagkahawa ng virus hanggang sa lumabas ang sintomas) ay hindi pa klaro, pero kadalasan ay umaabot pa ng ilang araw.

Ang mga taong may Zika virus ay kadalasang nagkakaroon ng lagnat, skin rashes, conjunctivitis,pananakit ng kasu-kasohan at kalamnan, malaise o sakit ng ulo. Ang mga sintomas na ito ay kadalasang nagtatagal ng dalawa (2) hanggang pitong (7) araw.

Komplikasyon ng Zika Virus

Ayon sa konklusyon sa pagsusuri noong May 30, 2016 ng World Health Organization (WHO), kung ang impeksyon ng Zika Virus ay mangyayari habang nagbubuntis ang isang babae ay siguradong magkakaroon ng congenital brain abnormalities katulad ng microcephaly, at nagsasanhi rin ito ng of Guillain-Barré syndrome.

Lunas at Pag-iwas sa Zika Virus

Ang Zika Virus ay kadalasang may di malalang sintomas at walang direktang lunas. Ang mga taong may Zika virus ay dapat magkaroon ng maraming pahinga, uminon ng maraming tubig at iba pang hydration, at uminom ng gamot sa sakit sa katawan at lagnat. Kung lumalala ang mga sintomas, dapat sumanguni na sa doktor at eksperto. Sa ngayon, walang bakuna laban sa Zika virus.

Proteksyon laban sa kagat ng lamok ang pinakaunang dapat pagtuonan ng pansin para makaiwas sa Zika virus. Maaring magsuot ng damit may mahabang manggas, paglalagay ng window screens sa bintana at pagsasara ng pinto, pagtulog sa gamit ang kulambo, at paggamit ng insect repellant na may DEET, IR3535 o icaridin. Importante rin ang paglilinis sa mga lugar na potensyal na pagbahayan ng lamok.

Transmisyon ng Zika Virus

Ang Zika virus at nasasalin sa tao sa pamamagitan ng kagat ng Aedes na klase ng lamok,  ang lamok na ito ay kadalasang makikita sa tropical na lugar. Ang Aedes na lamok ay kadalasang nangangagat pag umaga , hapon at gabi. Magkaparehang lamok ang nagdadala ng Zika Virus, dengue, chikungunya at yellow fever.  Maaari ring masalin ang virus  habang nagtatalik, at pagsasalin ng dugo.

Gamot sa Tonsil na Nakakawala ng Boses

Ang sakit sa tonsil o tonsillitis ay isang kondisyon kung saan namamaga ang tonsil ng tao. Karawinang acute ang kondisyon ng tonsillitis, pero ang iba ay maaring magkaroon ng chronic at recurring tonsillitis.

Kung ang tonsillitis na iyong dinaramdam ay virus o bacteria ang sanhi, mayroong mga gamot sa tonsil na makikita lang sa bahay na pwedeng maging remedyo para maging komportable at mabilis ang paggaling.

Kung ang sanhi ng tonsillitis ay virus, ang mga gamot sa tonsil o remedyong ito lamang ang tanging pwedeng ibigay. Ang doktor ay hindi magbibigay ng antibiotics para gamot sa tonsil na virus ang sanhi. Mawawala na ang tonsillitis sa loob ng 7 hanggang 10 na araw. Ang karaniwang sintomas ng tonsillitis ay sore throat, pagsakit ng loob ng tainga, pag-ubo, lagnat at mahirap na paglunok.

Walang direktang mabisang gamot sa tonsillitis, karaniwang nawawala ito pagkatapos ng isang lingo. Habang naghihintay na mawala ang impeksyon, may mga maaring gawin para maibsan ang sakit na dinaramdam dahil sa tonsillitis.

Maari kang bumili ng painkillers gaya ng paracetamol, ibuprofen at acetaminophen. Kung bata ang pasyente, siguraduhing tama lang ang dosage at tamang klase ng painkillers ang dapat inumin.

Ang mga batang edad 16 years pababa ay dapat hindi painumin ng aspirin.

May mga mabibiling lozenges at oral sprays para pampapawi ng sore throat. Maari ring bumili ng mild antiseptic oral solution para imumog para sa sore throat. Isang alternatibo rin ang pagmumog ng maligamgam na tubig na may asin. Ihalo ang kalahting kutsarita ng asin (2.5 grams) sa isang baso o 8 ounces na tubig. Imprtanteng hindi malunok ang tubig na may asin, at ang remedyong ito ay maaring hindi angkop para sa mga bata.

Isa ring alternatibo pampahupa ng sakit sa lalamunan ay lemon, ito ay may sangkap na antiviral, antibacterial at anti-inflammatory. At marami rin itong vitamin C content na makaktulong sa resistensya sa pasyente sa mga impeksyon. Sa isang baso ng maligamgam na tubig, pigain ang isang lemon, at dagdagan ng konting honey. Uminon ng tatlong beses sa isang araw. Pwede ring dagdagan ng konting asin at paminta para sa ubo.

Ang turmeric ay maari ring paglunas sa sakit sa lalamunan. Maglagay ng isang kutsarita ng turmeric powder sa isang baso ng mainit na tubig. Imumog ito ng tatlong beses sa isang araw.

Maaring ang Antibiotics ay hindi ireseta ng doktor para gawing gamot sa tonsil kahit ang sanhi ay bacteria, dahil sa dalawang dahilan:

• Sa karaniwang kaso ng tonsillitis, ang antibiotics ay hindi naipapadali nito ang paggaling, at maaring magkaroon ng di magandang side effects tulad ng pagsakit ng tiyan, diarrhea, at rashes.

• Sa palagiang paggamit ng antibiotics sa hindi seryosong bacterial infection ay nagreresulta ng hindi pag-epekto ngantibiotics sa malalang impeksyon, ang kondiston na ito ay tinatawag na antibiotic resistance.

Ngnit may mga eksepsyon at dapat bigyan ng antibiotics pang gamot sa tonsil kung:

• Ang sintomas ay malala
• Ang sakit ay hindi humuhupa
• Ang pasyente ay mahina ang immune system

Kung malala na at hindi humuhupa ang tonsillitis, magpakonsulta na sa doktor para sa mas angkop na lunas. Maaring kailangang nang hospital treatment kung lumalala at hindi humuhupa ang sakit na tonsillitis.

Bakit Nakakatakot Magkaroon ng Sakit sa Puso?

Ano ang sakit sa puso?

Ang mga taong inaatake sa puso ay may kundisyon kung saan ang daanan ng dugo patungo sa kanilang puso ay nabara at napipigilan nito ang pagdaloy ng dugo,oxygen at nutrisyon papasok at palabas sa puso. Ang sakit sa puso ay nakakatakot na sakit sapagkat pwede kang atakehin nito anomang araw, oras at saan mang lupalop ka ng mundo.

Ano ba ang nangyayari kapag ikaw ay inaatake sa puso?

Ang ating  puso ay binuboo ng  laman at nangangailangan ito ng patuloy na supply ng dugo at oxygen upang gumana ng maayos. Ngunit kapag tayo ay naging abusado sa ating katawan ang mga daanang ito ay mangsisikip kaya magiging iregular na ang pagtibok ng ating puso at dahil sa hindi ka parin natuto at inabuso mo parin ang katawan mo ay  masasara ang daloyang ito. Sa panahong magsara ito at hindi na makadaan ang oxygen at dugo papasuok o palabas man ay siguradong aatakehin ka talaga sa puso. Ang nakakatakot lang ay isa itong traydor na sakit, na bigla-biglaan nalang umaatake.

Sino-sino ba ang madalas tinatamaan ng sakit sa puso?

Lahat ng tao ay may tsansang  tamaan ng sakit sa puso ngunit ang mga taong kadalasan talagang tinatamaan ng sakit sa puso ay ang mga taong abusado sa katawan.

Sila yong mga taong malakas uminom at manigarilyo, sobra-sobra ang timbang o obese, mga taong hindi nag eehersisyo, malakas kumain ng matatamis at junk foods, atbp.

Ang mga sumusunod din ay kadalasay malamang matatamaan din ng sakit sa puso:

  • Dala ng pagtanda, ang lalaki ay kadalasang lumalaki ang tsansa na tamaan sa edad ng 45 at ang babae naman ay 55 pagkatapos mag menopos.
  • Hereditary o namamana sa magulang ang sakit sa puso.
  • Mga taong may highblood o altapresyon
  • Mga taong diabetic

Ano-ano ang mga sintomas ng pagkakaroon ng sakit sa puso?

  • Madalas na pananakit at parang naninikip ang iyong dib-dib kapag humihinga
  • Iregular ang pagtibok ng puso na kadalasay isang sinyales din ng paglaki ng puso o heart enlargement
  • Mabilis mapagod at parang nawawalan ka ng hininga na parang hinihingal palagi kahit wala ka namang ginagawa
  • Pinagpapawisan kahit na malamig ang panahon na minsay isang sinyales din na aatakehin ka sa puso
  • Hindi pangkaraniwang lakas ng hilik kapag natutulog

Ano ba ang gamot upang maiiwasan at mapigilan ang pagkakaroon ng sakit sa puso?

Maaring hindi mo alam kung kaylan ka aatakehin sa puso pero ayon sa mga eksperto may mga paraan tayo upang maiwasan at mapigilan ang pagdating nito.

  • Huwag manigarilyo o di kaya ay lumapit sa mga taong naninigarilyo baka ikaw ay makalanghap ng usok na galing sa kanila.
  • Iwasan ang pag inum ng alak sapagkat itoy nakakatrigger na ikaw ay magkaroon ng altapresyon
  • Iwasang ang pagkaing maraming kolesterol lalo na ang mga mantikaing pagkain.
  • Limitahan ang pagkain ng sobra-sobra at panatilihing hindi maging overweight para sa iyong edad.
  • Pagkagawian ang pag-ehersisyo araw-araw at ilabas ang pawis sa katawan.
  • Iwasan ang pagka stress at matulog sa tamang oras.

Mga dapat tandaan kung ano ang pulmonya o pneumonia sa mga bata at matatanda

Dahil sa sakit na pulmonya o pneumonia , taon-taon mahigit kumulang 50,000 ka tao ang namamatay sa USA.Ang sakit na ito ay karaniwang umaataki o dumadapo sa mga bata at matatanda sa panahon kung saan sila ay may dinaramdam na sakit at dahil dito pumapasok ang pulmonya sapagkat ang kanilang immune system ay mahina.

Ang sakit na pulmonya ay isang kundisyon kung saan ang daanan ng hangin ng baga ay namamaga.

 

Ang pulmonya ay hindi nakakahawa pero ang  mikrobyo na sanhi ng impeksyon ay maaring kumalat at dumapo sa ibang tao sa pamamagitan ng iyong pag-ubo.

Sino-sino ang mga taong kadalasang natatamaan ng pulmonya?

Ang mga sumusunod ay ang mga taong kadalasay ng nadadapoan ng pulmonya:

  • Mga taong naninigarilyo
  • Mga bata at sanggol
  • Mga matatanda
  • Mga taong may iniinda nang sakit gaya ng sakit sa puso, atay, at bato; hika o asthma at cystic fibrosis
  • Mga taong mahina ang immune system dahil kakagaling lang sa sakit gaya ng lagnat

Ano ang mga sinyales at sinotmas ng pagkakaroon ng pulmonya?

Ano ang mga paraan at gamot upang maiwasan at hindi lumala ang pulmonya?

  • Maglaan ng mahabang oras sa pagpahinga at magrelax.
  • Iwasan ang pagkastress at uminom ng maraming tubig sapagkat ito ay nakakatulong na lumosaw sa mga plema sa baga.
  • Iwasan ang paninigarilyo o di kaya ay paglapit sa mga taong naninigarilyo upang hindi makalanghap sa usok nito.
  • Uminom ng antibiotics kung sapalagay mo ay medyo hindi parin gumagaling ito.
  • Kumunsulta sa doctor at magpa x-ray upang mas malaman ang iyong tunay na kalagayan.

Ang pagkakaroon ng sakit na pulmonya ay wag baliwala-in sapagkat ang mikrobyo na nagdulot nito ay maari mong mapasa sa iyong pamilya kaya dapat sa lalong madaling panahon ay agapan na kaagad ito.